고혈압에는 어떤 CBD가 좋을까요?

고혈압은 혈압의 증가를 특징으로 하는 질환입니다. 이 병리는 전 세계 인구의 매우 큰 부분에 영향을 미칩니다. WHO에 따르면, 고혈압은 전 세계에서 매년 약 9백만 명의 사람들을 사망에 이르게 합니다. 다양한 연구들은 칸나비디올(CBD)이 고혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그렇다면, 시장에서 이용 가능한 다양한 형태의 CBD 중에서, 고혈압에 어떤 CBD가 좋을까요 ?

고혈압이란 무엇인가요?

고혈압, 또는 높은 혈압은 혈액이 동맥 벽에 과도한 압력을 가하는 것을 특징으로 하는 흔한 질환입니다. 혈압이 높아지면 심장은 전신으로 혈액을 펌프질하기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 이는 동맥과 뇌, 심장, 신장과 같은 다른 기관에 손상을 초래할 수 있습니다.

고혈압은 심혈관 질환이 발생할 위험을 상당히 증가시킬 수 있습니다. 실제로 이 상태는 심장마비, 뇌졸중 및 신부전을 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적으로 혈압을 측정하고 건강한 생활습관 변화를 채택하거나 필요 시 의학적 치료를 통해 혈압을 조절하는 것이 중요합니다.

고혈압의 원인

고혈압에는 많은 잠재적 원인이 있습니다. 가장 흔한 요인 중에는 특히 다음을 들 수 있습니다:

• 나이: 동맥이 탄력을 잃고 딱딱해질 수 있기 때문에 혈압은 일반적으로 나이가 들수록 증가합니다.
• 가족력: 고혈압의 가족력은 이 질환이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 생활습관: 과도한 소금 섭취, 불균형한 식단, 비만, 좌식 생활, 알코올 및 담배 소비와 같은 건강에 해로운 생활 습관은 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 특정 질환: 당뇨병, 수면 무호흡증, 신장 질환, 내분비 질환과 같은 일부 만성 질환도 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 스트레스 : 만성 스트레스는 일부 사람들의 혈압을 증가시킬 수 있습니다.
• 환경적 요인: 대기 오염, 소음 및 녹지 공간 접근 부족과 같은 환경적 요인도 고혈압 발생에 역할을 할 수 있습니다.

그러나 고혈압의 원인은 알 수 없는 경우가 있습니다. 이를 본태성 고혈압이라고 합니다. 이 경우 치료는 주로 건강한 생활습관을 채택하거나 약물을 복용하여 혈압을 조절하고 관련 위험을 줄이는 것으로 구성됩니다.

고혈압의 주요 증상

고혈압은 종종 "침묵의 살인자"로 간주됩니다. 실제로 눈에 보이는 증상이 전혀 없을 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 치료되지 않거나 제대로 조절되지 않는 고혈압이 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:

• 두통: 특히 아침에 두통이 발생할 수 있으며 심하고 오래 지속될 수 있습니다;
• 어지러움: 현기증, 어지러움 및 머리가 띵한 느낌이 발생할 수 있습니다;
• 시야 장애: 흐릿한 시야나 시야에 반점이 보이는 것과 같은 시각 장애가 발생할 수 있습니다;
• 피로 및 졸음: 증가된 피로와 졸음을 느낄 수 있습니다;
• 호흡 곤란: 특히 신체 활동 중에 호흡 곤란과 숨 가쁨이 발생할 수 있습니다;
• 심계항진: 심장 두근거림, 불규칙하거나 빠른 심장 박동이 발생할 수 있습니다;

그러나 이러한 증상은 다른 건강 문제와도 관련될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 유사한 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담해야 합니다. 따라서 심혈관 건강을 모니터링하기 위해 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 좋습니다.

CBD는 고혈압에 어떻게 작용하나요?

CBD는 칸나비노이드 수용체에 결합하여 체내에서 작용합니다. 대마에서 추출된 이 물질은 특히 내인성 칸나비노이드 시스템(ECS)의 CB1 및 CB2 수용체에 결합합니다. 이 요소는 기분, 감정, 통증 등 신체의 다양한 기능을 조절합니다. 여러 동물 연구를 통해 ECS에 개입함으로써 CBD가 혈압을 낮출 수 있음이 입증되었으며, 특히 다음과 같은 역할을 통해 작용합니다:

• 불안 과 스트레스 감소;
• 혈관 확장;
• 심장 진정;
• 동맥 경화를 유발하는 염증과 싸우기;
• 항산화 작용;
• 동맥 석회화 예방.

Journal of Clinical Investigation에 발표된 2017 연구는 고혈압을 앓고 있는 쥐에서 CBD의 효과를 조사했습니다. 결과는 칸나비디올이 수축기 혈압, 이완기 혈압 및 평균 동맥압을 낮출 수 있는 잠재력을 보여주었습니다. 이러한 결과를 확인하기 위해서는 인간 대상 연구가 필요합니다.

또한 옥스포드 대학과 노팅엄 대학의 전문가 팀이 수행한 관찰과 실험을 통해 전문가들은 CBD가 고혈압에 유망한 치료법이 될 수 있다고 결론지었습니다. 실제로 이러한 연구를 통해 CBD를 복용한 참가자들이 스트레스 상황 전후에 더 낮은 혈압을 보였다는 것이 확인되었습니다. 따라서 전문가들은 칸나비디올이 휴식 중 혈압을 낮추는 데 기여하고 스트레스 중 혈압과 심박수를 낮추는 데 도움이 될 것이라고 결론지었습니다.

초기 연구가 CBD가 고혈압 치료에 효과적일 수 있음을 시사하지만, 증거가 아직 제한적이며 고혈압 치료를 위한 CBD의 효능과 적절한 용량을 결정하기 위해 추가 연구가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

고혈압 치료제와 함께 CBD를 복용할 수 있나요?

CBD는 일부 고혈압 약물과 상호작용할 수 있습니다. 특히 ACE 억제제와 베타 차단제의 경우가 그렇습니다. CBD는 특히 체내에서 약물의 분해를 늦출 수 있습니다. 이로 인해 제품의 효과가 연장되고 강화됩니다.

따라서 고혈압 치료를 위해 CBD 사용을 시작하기 전에 반드시 담당 의사와 상담하는 것이 절대적으로 권장됩니다.

고혈압에 어떤 형태의 CBD가 적합한가요?

칸나비디올은 전문 매장에서 다양한 형태로 판매됩니다. CBD 오일, 차(티), 캡슐이 고혈압에 특히 적합합니다.

고혈압을 위한 CBD 오일

프랑스에서 합법적인 CBD 시장에는 다양한 종류의 CBD 오일이 있습니다. 특히 다음과 같은 CBD 오일을 구분할 수 있습니다:

• Full Spectrum(전체 스펙트럼): 테르펜, 플라보노이드 및 칸나비노이드를 포함한 대마의 모든 활성 성분과 함께 CBD를 함유합니다. 이 유형의 CBD 오일은 규제 수준인 0,2% 미만의 THC를 함유합니다;
• Broad Spectrum(광범위 스펙트럼): 대마 구성에 존재하는 모든 테르펜, 플라보노이드 및 칸나비노이드로 구성되지만 THC는 없습니다;
• Isolate(아이솔레이트): 추가 성분 없이 CBD 분자로 강화된 CBD 오일 베이스입니다.

엔토라지 효과에 따라 CBD의 작용은 대마의 다른 성분에 의해 최적화됩니다. 따라서 Full Spectrum CBD 오일은 고혈압에 대한 칸나비디올의 효과를 최대한 활용하기에 가장 적합합니다.

또한 오일은 5%에서 40% 사이의 다양한 CBD 농도를 표시할 수 있습니다. 칸나비디올의 비율은 고혈압 치료에서 제품의 용량에 상당한 영향을 미칩니다.

고혈압 치료를 위한 CBD 차(티)

CBD 차(티)는 대마 식물 추출물을 기반으로 제조됩니다. CBD 꽃이나 열매로 만든 허브차와 칸나비디올 잎으로 만든 차를 구분합니다. 대마 추출물은 일반적으로 건조된 후 밀폐 포장으로 판매됩니다.

복용 전에 CBD가 포함된 따뜻한 음료를 직접 준비해야 합니다. 이를 위해 대마 추출물을 끓는 물과 지방(오일, 버터, 우유 등)에 희석해야 합니다.

CBD 차를 섭취하면 고혈압에 대한 칸나비디올의 효과를 누릴 수 있습니다.

고혈압을 위한 CBD 캡슐

이 캡슐은 CBD 분말을 함유하고 있어 일상에서 복용량을 쉽게 맞추고 섭취할 수 있습니다. 고혈압을 치료하는 데 필요한 용량에 해당하는 캡슐 수를 큰 물 한 잔과 함께 삼키면 됩니다.

또한, 사용하는 CBD 제품이 품질이 좋고 평판이 좋고 신뢰할 수 있는 회사에서 제조되었는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.